Aplicativos que te ajudam a ser Saudável

Blog-NatueOlá pessoal, tudo bem?

Bom, hoje eu vim dar uma super dica para aquelas pessoas que estão querendo emagrecer e começar a ter uma vida saudável, sei que não é fácil porque também estou nessa fase de mudar os hábitos alimentares, de deixar o sedentarismo e preciso muuuuito disso, sei o quanto seria bom o auxílio constante nesse processo, ou até mesmo de um aplicativo, e hoje eu decidi falar sobre alguns aplicativos que nos ajudam a ser mais fitness digamos assim rs.

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Propósito De Dentro Para Fora – 4° Dia

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Dia 4 – Quando você se olha no espelho, esta satisfeita com o que vê? Infelizmente ainda existem mulheres com pensamentos de que ela não precisa usar maquiagem, que isso é besteira, que ela não precisa usar roupas sociais, que o seu moletom é suficiente, afinal ela se sente bem assim. Eu mesma me sinto OOOTIMA com um moletom, mas não podemos negar que nos sentimos muito mais feminina com um vestido, um brinco, uma roupa mais social, uma maquiagem, um salto, um anel, um colar, sem contar que Deus não é qualquer coisa e temos que ser melhor para Ele até na nossa aparência. Por que ir à igreja de qualquer jeito se podemos nos arrumar para Ele? Então hoje você vai decidir ir linda para Deus, veja a sua melhor roupa e vista para ir encontrar com o Senhor Jesus, pode ser um vestido, saia, calça, enfim sua melhor roupa.

Propósito De Dentro Para Fora – 3° Dia

cuidar-saude-outonoDia 3 – Como anda a sua saúde? Talvez você seja uma pessoa relaxada quando se diz respeito a sua saúde, você não procura ir ao médico fazer os exames de rotina, não bebe água como deveria, se alimenta muito mal, come a hora que quer e o que quer (e é normal sempre querer comer besteira não é mesmo? Rs), e com essa sua má alimentação você anda engordando e adquirindo doenças. Depois não adianta falar “ta amarrado” “Deus vai me curar” e continuar comendo igual uma louca rs, porque existem doenças que adquirimos por causa da nossa má alimentação, ou seja, a culpa não é do diabo e sim nossa. Então hoje você vai decidir se alimentar direito, beber 2 litros de água que é o certo, comer mais frutas, legumes, saladas, claro que você não vai ir no mercado e fazer uma despesa, você vai ver o que você tem em sua casa que poder ser algo saudável ou que você pode transformar em algo saudável.

Meu Cabelo, Meu Xodó

cabeloBoa noite divaaas >< tudo bem?

Todas as mulheres veem seu cabelo como um xodó e sempre tentam fazer algo para manter seu cabelo lindo e hidratado, até aquelas que não gostam muito de se arrumar de alguma forma cuidam do cabelo.

E comigo não seria diferente kkkk confesso que eu era beeeem relaxada com o meu cabelo, mas queria que ele sempre ficasse lindo e maravilhoso (o que era quase impossível).

E por isso vim aqui hoje dar a dica de dois remédios para cabelos e também para falar de alguns alimentos que ajudam a deixar seu cabelo sempre maravilhoso.

0121-DIVICOM-05-11-14-IMECAP HAIR: Eu sofro de um seríssimo problema chamado “não comer coisas saudáveis” kkkk ou seja, não como verdura, legumes e frutas raramente porque eu não gosto e muitos desses alimentos ajudam a cuidar do cabelo, estimula a crescer, ficar forte e tudo mais e por não comer esses alimentos meu cabelo vivia fraco e não crescia de jeito nenhum, e sempre quando eu ia fazer progressiva eu ficava com medo do meu cabelo cair e eu ficar careca rs é uma coisa meio bizarra mas é verdade, porque eu tinha tão pouco cabelo e ele era tão fino que quebrava muito fácil. Então decidi começar a tomar esse remédio por indicação da minha mãe e estou tomando ele faz uns 6 meses ou mais e a diferença é muito notória, meu cabelo está mais forte, tem mais brilho, está mais macio e ele está crescendo, ainda não chegou no tamanho que quero kkk mas ele está crescendo o que não cresceu minha vida inteira kkk, sem contar que eu compro uma caixa a cada 2 meses porque vem 60 capsulas na caixa. Eu compro ele no mercado COOP em Mauá e pago 60,00 nele, em outros lugares que pesquisei o valor vi que era o mesmo valor e quando mudava era 0,50 centavos ou 1,00 de diferença. Para mim compensa porque além de não comer coisas saudáveis eu não tenho tanto tempo para hidratar ele, então acaba realmente compensando para mim tomar a capsula.

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Hair and Nail: Bom gente, esse produto para ser sincera nunca usei, mas a Cris já usou e ela indica muuuuito, sem contar que eu estava pesquisando na internet e tem até vídeos dizendo sobre o produto e que realmente ele faz o cabelo e a unha crescer, ou seja, pra quem quer cabelaaaum e unhas grandes e divas rs esse remédio é muito bom segundo as pessoas que já usaram.

Cabelos que crescem muito devagar: Óleos vegetais, semente de linhaça, feijão de soja, cereais integrais, gema de ovo, verduras, nozes, abacaxi e cenoura e abobora.

Cabelos secos e quebradiços: Óleos vegetais, semente de linhaça, feijão de soja, queijos, leite integral, manteiga, gema de ovo, cebola, levedura de cerveja, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim, ervilha, trigo integral, frango, frutos do mar, carnes magras, peixes variados, fígado, frutas cítricas e hortaliças cruas.

Queda da Raiz (Fios que tem uma bolinha branca na ponta): Gema de ovo, cereais integrais, germe de trigo, castanha-do-pará, leite e derivados, verduras (como couve, espinafre e brócolis), ervilha, tomate, milho, carne magra, fígado, frango, ostra e peixes variados.

Bom, gente essa é a dica de hoje, lembrando que nenhum dos dois produtos faz engordar ou inchar então podem comprar que vocês não vão engordar kkkk.

Beeijão meninas lindas ❤

Bolsa de Maquiagem – Demaquilante

Logo de Make

Olaaa divas >< rs

Bom, eu vim hoje para falar pra vocês sobre depois da maquiagem, depois que você chega em casa e se olha no espelho e a primeira coisa que pensa é “preciso tirar a maquiagem” e já pensa em jogar água. Porém água não limpa totalmente e nem hidrata sua pele depois da maquiagem e se a pele fica com resíduo da maquiagem acaba criando bactérias que ajudam a nascer espinhas, é nesse momento que entra o demaquilante.

Eu uso o demaquilante da Avon chamado Solutions para o rosto e eu estou gostando, ele hidrata a pele, deixa ela macia e você sente limpar seu rosto.

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Também uso o demaquilante para os olhos da Avon que eu amo muito, ele limpa muito bem e tira rapido a maquiagem da região dos olhos.

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Para quem mora em Mauá tenho uma super dica rs eu comprei meus demaquilantes numa loja que tem no centro chamada “Tem Desconto”, tudo lá é com desconto e tem coisas lindas de maquiagem.

No demaquilante do rosto Solutions eu paguei 12,74 e no demaquilante para os olhos 7,49, eu achei que compensa muuuuuito então para quem mora em Mauá #FikaDica

Essa é a dica de hoje, tenham uma ótima semana ❤

Cuidando dos Cabelos

IMG_1848Olá Divas lindas rs tudo bem?

Hoje vim falar da ampola da Pantene, eu já usei os produtos da Pantene e acho muito bom mas nunca havia usado a ampola. Vi a Cris Felix falando que era muito boa essas ampolas e eu estava na loja Americanas indo pro caixa e vim que estava em promoção essas ampolas no valor de 4,99, não sei o valor original mas no papel dizia que estava em promoção kkk. Comprei duas e testei uma essa semana e eu super amei o resultado, meu cabelo deu outra cara, ficou mais solto, brilhoso e forte. Existem três modelos de ampola BB Cream (que eu já usei essa semana), Resgate Instantâneo e 3 minutos milagrosos.

Você precisa usar a ampola uma vez por semana no minino e lembre-se que tem que passar do meio do cabelo até as pontas em todo o cabelo, ele funciona exatamente como o creme de hidratação do Aussie, onde você deixa três minutos no cabelo e lava. O efeito é muito bom.

Vocês devem pensar “Essa menina vive trocando de produtos no cabelo” kkkkk e a verdade é que realmente eu troco muito de produtos no meu cabelo, porque meu cabelo é muito fresco kkk então ele não aguenta ficar muito tempo usando o mesmo produto, preciso ficar trocando de 4 ou 5 meses, vida difícil mas é verdade kkk.

Bom, meninas minha dica de hoje é essa, espero que tenham gostado.

Beijos ❤

Porque tenho que me arrumar?

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Há um tempo atrás eu via muitas mulheres que não gostavam de se arrumar porque diziam que isso era besteira e eu era uma delas rsrs. Não gostava porque não via necessidade, achava que não adiantava nada e que as pessoas tinham que gostar de mim do jeito que eu era e não com o rosto cheio de maquiagem, bem vestida e cuidada, mas o engraçado é que quando via as pessoas bem arrumadas eu achava lindo. Na verdade, eu dizia isso porque não me amava, eu tinha complexo comigo mesma e achava que nada em mim ficaria bom.

Talvez você pense da mesma maneira que eu pensava e por isso evita maquiagem, evita roupas que sejam adequadas ao seu corpo, vive de roupas extremamente largas, não gosta de arrumar seu cabelo e você é assim por uma única razão, você não se ama.

Quando nos amamos nós gostamos de nos cuidar, de nos arrumar, afinal nosso ego pede isso. Se você se sente assim está na hora de mudar radicalmente esse pensamento com atitudes,mas vá com calma.

Se você não tem costume de usar maquiagem, comece vendo alguns tutoriais de maquiagem básica tente fazer em você e com o tempo você vai ganhando pratica, eu super indico o canal da Boca Rosa que dá vaarias dicas super bacana de maquiagem. Veja alguns cremes que você pode usar na sua pele, combinações de roupas. Invista em você para que assim você se sinta satisfeita consigo mesma.

Você pode até ser bela por dentro, mas está na hora de mostrar essa beleza interior no seu exterior também.

Beijo divas lindas ❤